Algumas mudanças na gravidez!

O seu corpo muda, mas não é só na barriga

 Alguns sintomas da gravidez, pode ter um culpado, são os hormônios, eles são os responsáveis pela maioria destas alterações na sua aparência.

Já estava à espera de ver a barriga crescer, e possivelmente também o peito, mas as transformações físicas que apresentamos em seguida podem ser uma surpresa.

• Cabelo mais denso e brilhante. Na verdade,  perde menos do que o habitual. Durante a gravidez, o corpo perde cabelo muito mais lentamente do que antes. Após o nascimento do bebé, começará a perder este cabelo em excesso, por vezes uma mecha de cada vez,  esta situação não dura para sempre.

• Aumento dos pêlo corporal. Os hormônios sexuais, os andrógenos, podem causar o aparecimento de pêlos novos no queixo, lábio superior, maxilar e maçãs do rosto. Podem também aparecer pêlos dispersos na barriga, braços, pernas e costas. O que fazer: A depilação com pinça, cera ou lâmina são todas formas seguras de lidar com estas alterações temporárias.

• Crescimento rápido das unhas. As unhas podem  crescer mais rapidamente e é possível que note algumas alterações de textura. Em algumas mulheres, as unhas ficam mais duras, em outras ficam mais moles ou quebradiças. 

• Alterações da pele. Algumas mulheres grávidas dizem que têm a pele mais bonita do que nunca. .No meu caso minha pele está extremamente seca, assim o que tem a se fazer é hidratar muito. Já outras sentem que os hormônios da gravidez agravam problemas da pele, como a acne. O que fazer: fale com o seu médico sobre tratamentos seguros durante a gravidez. Alguns medicamentos para  acne são  perigosos para o bebê.

• Estrias. À medida que a barriga aumenta para criar espaço para o bebê em crescimento, poderão aparecer pequenos rasgões no tecido de suporte, mesmo por baixo da pele, provocando estrias cuja cor pode variar. Estas marcas serão mais escuras durante a gravidez e irão atenuar-se com o passar do tempo. O que fazer: Usar cremes próprios,  beber muita água e ganhar apenas o peso recomendado.
  Eu fiz um post sobre cremes na gravidez, vejam AQUI.

• Coloração da pele. Um aumento da melanina pode criar uma linha mais escura (chamada linha negra) que parte do umbigo em direção ao osso púbico. Podem também surgir manchas escuras no rosto. O que fazer: para minimizar as descolorações na pele, use um filtro solar com um fator de protecção de FPS 15 ou superior, use chapéu e evite expor-se ao sol durante as horas de maior calor (das 10h da manhã às 16h da tarde).

• Escurecimento dos mamilos e das auréolas. Poderá notar que os mamilos e as auréolas – os círculos pigmentados em redor dos mamilos – estão  maiores e mais escuros. Os pequenos relevos das auréolas, conhecidos como tubérculos de Montgomery, podem também ficar mais salientes. Estes relevos são glândulas produtoras de oleosidade que ajudam a combater bactérias e a lubrificar a pele. Algumas mulheres notam que as veias do peito estão mais salientes. O que fazer: nada – todas estas alterações fazem parte da preparação do peito para a amamentação do bebê.

• Pés maiores. É possível que passe a calçar meio tamanho acima do normal, ou mais. Isso deve-se parcialmente ao inchaço dos pés mas o relaxamento dos ligamentos contribui para o alargamento dos pés - permanentemente. O que fazer: compre um par de palmilhas ou  sapatos confortáveis e macios para os seus pés, agora maiores.

Para as grávidas de primeira viagem não se assustarem, depois estas alterações voltam ao normal, para as mães de segunda viagem, não é novidade ter que passar por isso, mas vale relembrar.

           XX