Receita funcional : Creme de papaya com granola

 Olá mamães, neste calor nada melhor que uma receita fresquinha, saborosa e que melhora muito o funcionamento do intestino das crianças, que dificilmente comem saladas.... esta receita é o creme de papaya  (mamão é a fruta mais indicada para melhorar a constipação) acrescido de granola que contém muitas fibras e que vão ajudar nesta função).

Creme de papaia com granola tradicional

Ingredientes
- ½ mamão papaia maduro e gelado
- 50 g de sorvete de creme (ou coalhada seca)
- 60 g (2 colheres de sopa) de granola tradicional

Modo de preparo
Bater o mamão com o sorvete no liquidificador. Colocar na caneca  e servir com a granola.
Sugestão: experimente substituir o mamão por manga, abacate ou banana.
Rendimento: 1 porção.


   Espero que gostem!

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