Olá meninas, a gente sabe o quanto é dificíl oferecer alimentos saudáveis as crianças, muitas delas comem mais frutas e não comem verduras e legumes, e outros não comem muitas frutas preferem bolachas, biscoitos e doces. E é aí, que entra a criatividade de misturar frutas com doces, inovar na apresentação das frutas e assim introduzi-las na alimentação.
Vejam algumas sugestões:
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| Espetinhos de frutas, podem ser servidos com as frutas preferidas, coloque as frutas que são mais duras que não cairam do palito como morango, kiwi ,pessêgo, goiaba, uva Itália, abacaxi.....servir bem gelado! |
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| Servir frutas com mel |
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| Servir frutas com sorvete de iogurte |
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| Melancia, melão (tradicional e cantaloupe) preparados com boleador |
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| Bananas com cobertura de chocolate e castanhas |
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| Várias frutas servidas juntas, mas não misturadas! |
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| Bananas com chocolate, chantily e cereja. |
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| Olha que fofo este prato para um lanchinho da tarde! |
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| Morangos com chocolates são mais tradicionais! |
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| Franboesas recheadas com gotas de chocolate branco e preto |
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| Para uma festinha na praia@ os sorvetes são os must!!! |
Verão, super combina com frutas, além de ser refrescantes, são saudáveis também!!!!
Se joguem!!!!!!!!
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1 comentários:
A-do-rei as ideias, Grazi. Não tenho filhos, mas não tem como não ofertar estas delícias aos meus sobrinhos.Bjs
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