Eu adorei e vcs?
XX
Almoço e Jantar (Prato principal) | ||||
Arroz, feijão. Cubos de frango com jardineira de legumes | Arroz, lentilha, Carne moída | Arroz, feijão preto.Filezinho de frango | Almôndegas de carne ao sugo | Arroz integral, feijão.Hamburguinho de frango enriquecido com flocos de quinua |
Guarnição | ||||
- | Acelga fininha no vapor | Farofinha de abobrinha italiana | Espaguete na manteiga | Couve manteiga no vapor |
Salada | ||||
Mista de alface | Batatinha com pedaços de ovos cozidos | Miolo de escarola com tomate | Agrião com grão de soja | Alface americana |
Sobremesa | ||||
Melancia | Banana | mamão | Melão | Gelatina colorida |
Lanche | ||||
Leite com Nesquik de morango Pão com manteiga | Suco de limão Bolo de chocolate com gérmen de trigo (bolo feito com farinha de trigo integral) | Suco de laranja com beterraba Pão de batata com gergelim (recheado com requeijão) | Suco de maracujá com couve manteiga Sanduíche com patê de ricota e peito de perú | Suco de abacaxi Bisnaguinha com queijo quente |
Um clássico - listras e azul-marinho |
Também para os meninos. |
Aqui já combinando com o vermelho. |
Sury também no melhor estilo marinheiro. |
Até o Crocs se rendeu ao estilo Navy. |