Chá de bebê - Alessandra Ambrósio

  Neste final de semana a modelo Alessandra Ambrosio reuniu amigos para o chá de bebê de seu segundo filho, em Florianópolis.
  Grávida de oito meses de um menino, ela divulgou algumas fotos da ocasião nas redes sociais.  Ela,  que também é mãe de Anja, 3 anos,  exibiu o barrigão e aparece ao lado do amigo Matheus Mazzafera.
Confira:

        Fotos: Reprodução/ Facebook

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Algumas mudanças na gravidez!

O seu corpo muda, mas não é só na barriga

 Alguns sintomas da gravidez, pode ter um culpado, são os hormônios, eles são os responsáveis pela maioria destas alterações na sua aparência.

Já estava à espera de ver a barriga crescer, e possivelmente também o peito, mas as transformações físicas que apresentamos em seguida podem ser uma surpresa.

• Cabelo mais denso e brilhante. Na verdade,  perde menos do que o habitual. Durante a gravidez, o corpo perde cabelo muito mais lentamente do que antes. Após o nascimento do bebé, começará a perder este cabelo em excesso, por vezes uma mecha de cada vez,  esta situação não dura para sempre.

• Aumento dos pêlo corporal. Os hormônios sexuais, os andrógenos, podem causar o aparecimento de pêlos novos no queixo, lábio superior, maxilar e maçãs do rosto. Podem também aparecer pêlos dispersos na barriga, braços, pernas e costas. O que fazer: A depilação com pinça, cera ou lâmina são todas formas seguras de lidar com estas alterações temporárias.

• Crescimento rápido das unhas. As unhas podem  crescer mais rapidamente e é possível que note algumas alterações de textura. Em algumas mulheres, as unhas ficam mais duras, em outras ficam mais moles ou quebradiças. 

• Alterações da pele. Algumas mulheres grávidas dizem que têm a pele mais bonita do que nunca. .No meu caso minha pele está extremamente seca, assim o que tem a se fazer é hidratar muito. Já outras sentem que os hormônios da gravidez agravam problemas da pele, como a acne. O que fazer: fale com o seu médico sobre tratamentos seguros durante a gravidez. Alguns medicamentos para  acne são  perigosos para o bebê.

• Estrias. À medida que a barriga aumenta para criar espaço para o bebê em crescimento, poderão aparecer pequenos rasgões no tecido de suporte, mesmo por baixo da pele, provocando estrias cuja cor pode variar. Estas marcas serão mais escuras durante a gravidez e irão atenuar-se com o passar do tempo. O que fazer: Usar cremes próprios,  beber muita água e ganhar apenas o peso recomendado.
  Eu fiz um post sobre cremes na gravidez, vejam AQUI.

• Coloração da pele. Um aumento da melanina pode criar uma linha mais escura (chamada linha negra) que parte do umbigo em direção ao osso púbico. Podem também surgir manchas escuras no rosto. O que fazer: para minimizar as descolorações na pele, use um filtro solar com um fator de protecção de FPS 15 ou superior, use chapéu e evite expor-se ao sol durante as horas de maior calor (das 10h da manhã às 16h da tarde).

• Escurecimento dos mamilos e das auréolas. Poderá notar que os mamilos e as auréolas – os círculos pigmentados em redor dos mamilos – estão  maiores e mais escuros. Os pequenos relevos das auréolas, conhecidos como tubérculos de Montgomery, podem também ficar mais salientes. Estes relevos são glândulas produtoras de oleosidade que ajudam a combater bactérias e a lubrificar a pele. Algumas mulheres notam que as veias do peito estão mais salientes. O que fazer: nada – todas estas alterações fazem parte da preparação do peito para a amamentação do bebê.

• Pés maiores. É possível que passe a calçar meio tamanho acima do normal, ou mais. Isso deve-se parcialmente ao inchaço dos pés mas o relaxamento dos ligamentos contribui para o alargamento dos pés - permanentemente. O que fazer: compre um par de palmilhas ou  sapatos confortáveis e macios para os seus pés, agora maiores.

Para as grávidas de primeira viagem não se assustarem, depois estas alterações voltam ao normal, para as mães de segunda viagem, não é novidade ter que passar por isso, mas vale relembrar.

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Menu da lancheira

   Eu já postei algumas dicas do que colocar na lancheira, vejam  AQUI, mas resolvi postar de novo com outras idéias de cardápio para as crianças levarem de lanche na escola.    

Menu do recreio

Misturar frutas, inventar bolinhos e usar menos embalagens na lancheira são bons ingredientes do cardápio.

 

SEGUNDA
1 suco de abacaxi e/ou laranja;
1 bolinho de iogurte confeitado;
5 morangos.

1. Leve sempre os sucos naturais em uma garrafinha térmica. Ela protege o líquido da luz e da temperatura e impede que o suco fique azedo ou sem vitaminas.
2. A dica é fazer vários bolinhos no fim de semana. Depois, é só congelar e ir comendo aos poucos. Capriche nos confeitos.
3. Cada estação do ano tem frutas que dão nessa época. Prefira essas frutas, porque elas são sempre mais suculentas e saborosas. Além disso, são mais baratas.

TERÇA
1 iogurte de morango;
1 potinho com granola para misturar com o iogurte;
1 bolinho de banana caseiro;

1 kiwi descascado

 

1. Se você não gosta de granola, a dica é combinar o iogurte com frutas secas, frutas vermelhas ou até castanhas picadinhas. Não deixe de experimentar diferentes misturas.
2. Nem todas as frutas ficam boas quando você as leva descascadas. A maioria delas perde vitaminas e fica com um aspecto meio escuro. O kiwi, não. Apesar de perder um pouco de vitamina C até a hora do intervalo, ele tem fibras e outros nutrientes. E ainda é docinho.

QUARTA

1 suco de uva orgânico e integral;

5 biscoitos caseiros e/ ou integral;
1 espetinho de frutas

1. O que é suco orgânico? É feito com fruta que foi cultivada em solo sem agrotóxicos. Já o suco integral é feito só com a fruta, sem adicionar mais água ou conservantes, substâncias usadas para manter o sabor mesmo quando ?ele fica dentro de uma caixinha.
2. Ao contrário dos sucos de caixinha, o suco orgânico vem em uma garrafinha de vidro. Por isso, é preciso levá-lo para a escola na sua garrafa térmica.
3. Para fazer o espetinho, basta usar uma faca ou uma colher para tirar pedaços em forma de bolinha ou quadrado de frutas como melão e melancia. Depois, espete os pedaços em um canudinho de plástico (que não oferece perigo como o espeto). Complete-o com uvas ou outras frutas pequenas.

QUINTA
1 suco de laranja com cenoura;
1 lanchinho  recheado com queijo cremoso ou creme de ricota ;
1 pera.

1. Se você preferir, pode tentar outras combinações no lanche. Experimente queijo cremoso com geleia de framboesa ou de goiaba.
2. Quando as frutas estão sequinhas e com casca, economize plástico e leve-as embaladas no papel toalha. Essa dica vale para banana, maçã, laranja e tangerina. Use o potinho quando elas forem pequenas e amassarem facilmente.

SEXTA
1 espetinho de frutas.
1 suco de polpa de maracujá;
4 cookies  com gotas de chocolate feitos em casa;
1 cachinho de uva.

1. Se não der para tomar suco natural todos os dias, o suco de polpa é a melhor opção, porque ele tem muito mais nutrientes da fruta do que qualquer suco de caixinha.
2. Você pode substituir os cookies (biscoitos) por barrinhas de cereal .

   Espero que assim a gente já se programa para a semana e para as compras no mercado.

  Bom final de semana!!!!!

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Inspirações para o "Dia das Mães"

    Com o dia das mães chegando, a gente já começa a se  preparar para isso, quem não tiver com vontade de sair para almoçar e enfrentar longas filas de espera,  e estiver inspirada para preparar  a casa para receber a família, precisa de algumas idéias e sugestões para decorar a mesa.

   Vejam ;

Rosas colombianas são um clássico!

Simples com um ar sofisticado!

Bule virou um lindo vaso!

Os cupcakes fizeram parte da décor!

As fotos são grandes lembranças!

Garrafinhas de água personalizadas

Esse bolo é a cara do dia das mães!!

Tão simples mas intimista!

A cor rosa combina muito bem com a data!

Essa mesa está luxo!!!

Detalhe das borboletas enfeitando os copos!

    Sugestões são sempre bem vindas, apartir destas imagens a gente pode pensar o que fazer para enfeitar a mesa, gastando pouco ou gastando muito, se quer enfeitar, sem gastar muito tempo e dinheiro, a dica é comprar ramalhete de rosas de cores diversas, cortar os cabos das flores e usar as xícaras como vasinhos e também pode colocar na mesa, junto com as xícaras, algumas velas pequenas e assim  ficarão um charme!!!

    #ficaadica#

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Gelatina colorida

  Gente, este tempinho feio e feriado, imagina o que todo mundo vai fazer no fim de semana? Comer, comer e muito!!!!! Então para não cair em tentações erradas ou então comer coisas sem graça, o melhor a se fazer é........gelatina com leite condensado, e é claro que as crianças vão amar!!!!

Gelatina colorida

Preparação: 15 min

Tempo de preparo: 10 min

Dose: 16-18

Nota 5 para 1

Ingredientes

• 1 pacote de gelatina de morango ou framboesa (2 envelopes)
• 1 pacote de geleia de maçã, kiwi e limão (2 envelopes)
• 1 pacote neutros folhas de gelatina (12 folhas, a quantidade necessária para 1 litro de água)
• 2 latas  de leite condensado (740 g)

Preparação

1. Preparar dois pequenos moldes  retangular,  untar com um pouco de óleo de girassol para em seguida ficar mais fácil para desenformar a gelatina. Medições: 21 x 15 cm
2. Preparar a gelatina aromatizado de acordo com as instruções do fabricante.
3. No meu caso, comece com a gelatina de morango. Coloque duas xícaras de água fervente, quando ferver adicione o conteúdo dos dois envelopes, e mexa até dissolver completamente.
4. Acrescente duas xícaras de água fria e mexa até ficar bem dissolvido. Colocar no  molde já preparado, e deixar na geladeira pelo menos 3 horas,  melhor durante a noite.
5. Vamos repetir essas etapas com a gelatina verde: maçã, kiwi e limão.
6. Uma vez que solidificou a gelatina, desmoldamos cuidadosamente, e com uma faca afiada e imersa em água quente, cortar em quadrados. Você não precisa ser regular. Misture delicadamente as duas gelatinas.
7. Prepara-se uma panela , ou qualquer outro tipo de molde (pode ser feito  numa tigela de plástico, ou de vidro), untando com um pouco de óleo de girassol para tornar mais fácil para desenformar.
8. Nós colocamos os quadrados de verde e gelatina vermelhas espalhadas sobre o molde.
9.  Hidratar as folhas de gelatina neutra  em uma tigela com água fria por 5 minutos.
10. Aqueça um copo de água até ferver, coloque-o em uma tigela grande e adicione a gelatina hidratada e deixa drenado. Mexa até dissolver completamente.
11. Adicione o leite condensado na tigela onde se dissolveram as folhas de gelatina, enquanto mexa continuamente.
12. Deixe esfriar à temperatura ambiente, cerca de 15 minutos.
13. Despeje o leite condensado gelatina dentro do molde onde tínhamos anteriormente colocados cubos de gelatina de cores. Leite condensado não deve exceder o nível dos quadrados de gelatina colorido.
14. Deixar na geladeira por pelo menos 3 horas, de preferência durante a noite.
15. Para desenformar, deve ser suficiente para girar o molde. Se a gelatina não cair, podemos passar uma faca afiada com cuidado em torno da borda, e esfregue o molde com um pano quente até que ele saia.
16. Se ainda assim não sair,  mergulhe o molde por alguns segundos em água muito quente.

   Bom, gente espero que gostem, é mega fácil de fazer, não é!!!!

  Bom feriado á todos!!!!1

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Organizando as coisas!

Quer manter as coisas das crianças arrumadas  mas não sabe o que fazer com tantos brinquedos e objetos  que ficam espalhados pela casa toda?

Deixamos aqui algumas sugestões fofas para organizar a bagunça e ainda manter aquela atmosfera gostosa de ter crianças em casa!

Aposte em potes para lápis e pequenos objetos. Você poderá inclusive reciclar embalagens e enfeitá-las numa atividade super criativa junto com as crianças!

-  Com a forminha de bolo e copos plásticos fica mais fácil para organizar a escrivaninha.




  - Outra idéia é utilizar sapateiras, além de lápis e afins, você pode colocar objetos menores e que são fáceis de perder.



   - Seguindo a mesma idéia da primeira foto em uma outra versão



     Vejam que criatividade, potes de maionese e na tampa colados brinquedinhos e pintados da mesma cor, super fácil de fazer.



  E os livros também merecem estar organizados, os nichos fazem a vez, além de se tornarem detalhes decorativos.



 Usem a criatividade  e se inspirem!!!!!

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Moda gestante

   Toda grávida sabe a dificuldade que é, encontrar roupas que fiquem bonitas, dê uma disfarçada na barriga e sejam confortáveis, hoje em dia existem várias opções e lojas especializadas neste quesito, mas às vezes a gente precisa de inspirações para poder escolher o que cairia melhor.
    Seguem algumas sugestões:
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      Apartir daí, a gente pode criar vários looks e continuar na moda, vale investir em algumas peças que serão muito usadas como calça jeans e uma boa camisa, mesmo depois que o nenê nascer você vai precisar de peças confortáveis, pois vai estar com a cinta pós-parto por baixo da roupa, e vai ficar um tempo maior sentada, principalmente na hora de amamentar, estas roupas serão usadas por pelo menos 2 meses depois do nenê nascer.

     #ficaadica#

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