Protetor solar para as crianças

 

    Quem tem filhos sabe o quanto é importante estar atento aos cuidados com a exposição ao sol.  Compartilhando essa preocupação com a saúde e o bem-estar das crianças, fiz uma resenha de produtos novos para proteção solar das crianças.

 

Anthelios Dermo Pediatrics FPS 60  - La Roche Posay

 

 

 

 

      O lançamento de La Roche-Posay tem teor reduzido de filtros químicos e é muito resistente à água, à areia e à transpiração. Além de ser fácil de espalhar e ter rápida absorção.


Wet skin Kids   -  Neutrogena


 

  As crianças não gostam de sair da água para passar protetor e esse protetor solar Wet Skin Kids da Neutrogena,   não sai na água, além de ser em spray, ele pode ser aplicado na pele úmida que acabou de sair da piscina, é é de fácil aplicação aplicação.

 

 

 

   Fica a dica para o próximo verão proteger as crianças do sol.

 

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Queda de cabelo no pós parto

 

 

      Após o dar à luz, um dos problemas que mais acomete as mamães é a queda de cabelos.

     A fase vistosa, com maciez e quase nenhuma queda, chegou ao fim.

    Com o declínio dos hormônios no corpo, é possível que você comece a perceber uma acentuada queda dos fios depois das escovadas.

     Embora seja assustador, é totalmente normal, principalmente durante a amamentação. Após o parto tudo volta ao normal e os cabelos que ficaram mais tempo na cabeça caem, dando uma sensação maior de queda.

     Em mulheres sem problemas anteriores, a queda deve parar sozinha em cerca de algumas semanas.

     Caso a situação não se normalize, o mais indicado é procurar um dermatologista para investigar as causas da queda de cabelos que pode ser até a falta de vitaminas, ferro e proteínas.

     E uma das dicas que tive foi dar continuidade a vitamina que estava tomando na gestação( no meu caso o Natele), além de tomar todos os dias a Vitamina C efervescente com Noripurum em comprimidos ( ferro) os dois juntos aumentam a absorção de ferro no organismo e evita a anemia, que é um dos fatores de queda de cabelo na fase de amamentação.

 

 

 

 

 

   Para amenizar o quadro, alguns tratamentos são indicados pelos dermatologistas como loções para  a controle de oleosidade e/ou loções anti-queda, e se o problema persistir geralmente indicam o Pantogar® que pode ser comprado em farmácia ou manipulado “Se a mulher não apresentar problemas mais sérios, é possível ter resultados apartir de  três meses depois do parto.

 

 

Estou usando esta loção e estou amando, super indico.
Não deixa a raiz oleosa e tem um cheirinho agradável.

 

 

      Procure sempre seu médico antes de usar medicamentos, ele é a pessoa mais indicada para saber a  causa da queda e assim tomar as devidas providências.

 

 

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Cuidando de um recém nascido - Parte 1

   Olá meninas, com bebê recém nascido em casa e mais duas filhas pra cuidar, está bem complicado, mas vamos que vamos, eu estou preparando alguns posts com o tema "cuidando de um recém nascido" com vários subtemas de assuntos importantes, que até mesmo quem já tem filhos deve ter esquecido, e o primeiro tema é sobre a importância do arroto do bebê após as mamadas.

 

   Será que é obrigatório?

 

   Será que é perigoso assim que ele terminar de mamar, colocar no berço e pronto? 

 

  Estas e outras dúvidas  que devemos  buscar  respostas seguras e fontes com informações corretas  sobre os assuntos que estão relacionados ao seu bebê.

 

  O arroto após as mamadas é super importante, as vezes é preciso ficar até 30 minutos esperando o bebê arrotar, por isso  tem que ter bastante paciência. 

  

  O nenê ao mamar, muitas vezes ingere ar na mamadeira ou no peito durante a sucção e neste caso ele tem que liberar este ar que sairá como arroto, o procedimento correto a ser feito, é colocar a criança em seu colo, numa posição vertical, com a barriguinha encostada em seu peito, as costinhas dela voltada para a frente, junto ao tórax, vá dando tapinhas nas costas suavemente até que ela solte o ar engolido durante a mamada. Na maioria das vezes, os bebês demoram quinze minutos ou menos para arrotarem.

 

 Já houve casos do  bebê se sufocar e morrer por que não arrotou, por isso não esqueçam, o bebê  necessita sim soltar o ar antes de deitá-lo.

 

 

Assim que o bebê arrotar já poderá colocá-lo para dormir, de lado ou com a barriga para cima, estas posições ajudarão a evitar acidentes.

O bebê deverá estar totalmente seguro,  na questão cuidados, que requer tempo, paciência e informação para  garantir conforto, segurança, tranquilidade  ao seu nenê!



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COMEMORANDO " 1 ANO DE BLOG "

 

     No dia 23 de agosto, o blog comemorou 1 ano, e agradeço aqui a todas as leitoras que fizeram parte desta história, obrigada à todas, pelos comentários carinhosos e pela participação.

    E venho agradecer também pela marca de acessos que já chegou em 100.000, espero que continuem acessando, mandando sugestões, dúvidas, para que cada dia possamos melhorar o blog ainda mais.




               HAPPY   BIRTHDAY!!!!!!!!


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"Momento Maternidade"

 Oi gente, aos poucos eu vou voltando a postar no blog, estamos em fase de adaptação ainda, mas agora já estou conseguindo me programar para um tempinho de folga.

  Graças à Deus, o parto foi tudo bem, eu e a Melissa estamos ótimas, eu ainda estou me recuperando da cesárea, que no começo é um pouco complicado o pós, mas dia-a-dia vou me reestabelecendo.

 

  A chegada de um bebê é um momento muito especial, é um milagre, uma benção, e claro tem que ser comemorado, não acho que tenha que ser uma festa, mas precisa ser celebrada com alegria e preparei todos os detalhes para receber as visitas na maternidade, hoje em dia tem empresas especializadas em recepções na maternidade, mas como eu iria receber somente familiares e amigos mais  íntimos, achei que não precisava tanto.

 

Cliquei alguns detalhes para vocês! Olhem só:

 

 

Enfeite da porta do quarto - by Rosaria Cunha

A mesa arrumada para receber as visitas

Bem nascidos da Conceição - amooo!!!
 Eu escolhi as mesmas cores da decoração do quartinho da Melissa (lilás com azul-claro)

As lembrancinhas....aromatizadores de ambiente

Garrafinhas de água personalizadas

Os doces da Vani.....Hmmmm!!! O docinho de nozes são os meus preferidos, e os docinhos brancos são os brigadeiros.

Mini sanduíches

   

 

 

  Como algumas pessoas me pediram os contatos, segue abaixo:

 

 

 

 

  Quadrinho da porta: Rosaria Cunha  (11) 3082-7028

  Bem nascido : Conceição  (11) 3057-3505

  Doces: Vani (11) 5531-3453/ (11) 98126-3501

  Mini sanduíches - Laís  (11) 99141-4349

  Lembrancinhas, água personalizadas : Ateliê Fofuras e mimos (11) 2722-4242 /  (11) 99247-3946

 

 

 

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Blog de férias por alguns dias!!!!

   Queridas  Leitoras,

   A partir de hoje vou tirar uns diazinhos de férias…. Minha dedicação total e exclusiva nos próximos dias será para minha terceira princesa Melissa.

   Peço a oração de vocês para que tudo corra bem no parto que será amanhã.

Oração a Nossa Senhora do Bom Parto

Ó Maria Santíssima, vós,
por um privilégio especial de Deus,
fostes isenta da mancha do pecado original,
e devido a este privilégio
não sofrestes os incómodos da maternidade,
nem ao tempo da gravidez e nem no parto;
mas compreendeis perfeitamente
as angústias e aflições das pobres mães
que esperam um filho,
especialmente nas incertezas do sucesso
ou insucesso do parto.
Olhai para mim, vossa serva,
que na aproximação do parto,
sofro angústias e incertezas.
Dai-me a graça de ter um parto feliz.
Fazei que meu bebé nasça com saúde,
forte e perfeito.
Eu vos prometo orientar meu filho
sempre pelo caminho certo,
o caminho que o vosso Filho, Jesus,
traçou para todos os homens,
o caminho do bem.
Virgem, Mãe do Menino Jesus,
agora me sinto mais calma
e mais tranquila porque já sinto
a vossa maternal protecção.
Nossa Senhora do Bom Parto,
rogai por mim!

Quando voltar conto as novidades!!!!

Bjos

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Pirâmide alimentar para crianças

 

 

 

 

 

 

Pirâmide alimentar para crianças é composto por seis grupos alimentares principais.

1. Grãos - cereais integrais são uma boa fonte de fibras, ferro e outras vitaminas. Tente evitar cereais refinados, como pão branco ou arroz branco.
2. Vegetais - são outra boa fonte de fibras, ácido fólico, potássio, vitaminas A, C e E.
3. Frutas - são uma grande fonte de potássio, fibras e vitamina C. Comer frutas inteiras é melhor do que beber suco de fruta 100%.
4. Lácteos - leite, queijo, iogurte  proporcionam para as crianças, cálcio, proteína, potássio e vitamina D. Os  produtos lácteos com baixa taxa de  gordura e sem adição de açúcar são os melhores.
5. Carne e feijão - inclui peixes, aves, ovos e castanhas são boas fontes de proteína, ferro, zinco, magnésio, vitaminas E e B.
6. Óleos - não é um grupo de alimentos, mas é parte importante da sua dieta.  Devem ser dadas as crianças, óleos poliinsaturados ou monoinsaturada ou gorduras sempre que possível. Evite as gorduras saturadas ou trans.

 

Pirâmide alimentar para crianças recomenda-se comer  :

• Pão (de preferência integral ou de grãos evitar pão branco)
• Cereais de trigo integral, arroz ou massa
• Feijões e lentilhas
• Frutas e legumes

A pirâmide alimentar para crianças mostra que você precisa comer uma variedade deles, não basta comer só um tipo.

Pirâmide alimentar para crianças recomenda comer quantidades moderadas de :

• Laticíneos, que inclui leite, queijo, iogurte
• Frango e carne magra
• Peixe
• Nozes

São boas fontes de proteína, cálcio diário que é importante para ossos fortes, e de ferro para dar energia. A proteína é importante para ajudar a construir músculos fortes e para reparar o corpo quando nós nos ferirmos.

Pirâmide alimentar para crianças recomenda comer estes alimentos só às vezes :

• Biscoitos, chocolate, batatas fritas, sorvetes, bolos ou

A pirâmide alimentar para crianças mostra que este tipo de alimento não contém muita nutrição, mas pode conter uma grande quantidade de açúcar e / ou gordura. Tente fazer com que estes, em raras ocasiões.

Frutas

• Comer uma variedade de frutas - congelada, fresca, em conserva ou secas são melhores do que suco de frutas.

Legumes

• Coma repolho por exemplo, verde escuro legumes, brócolis
• Outros produtos raízes, por exemplo, cenoura, abóbora, batata-doce
• Lentilhas, feijões e ervilhas

Alimentos ricos em cálcio

• Escolha leite com pouca gordura, iogurte desnatado, queijo magro. Se  não pode ingerir leite, escolha alternativas sem lactose, como leite de soja.

Cereais integrais

• Você deve escolher cereais integrais, pães, biscoitos, massas e arroz.

 

 

Proteína

• Escolha carnes magras e aves, ou suplemento com fontes alternativas de proteína, como peixe, ervilhas, nozes, sementes e feijões.

 

 

Gorduras, açúcar e sal

• A grande quantidade de alimentos processados ​​podem ser ricos em sal, açúcar e gordura.
• Procure alimentos que são baixos em gorduras saturadas, gorduras trans e escolher poliinsaturados ou mono gorduras insaturadas.
• Muito sal não é bom para ninguém.
• Alguns alimentos marcados como "light" ou "diet" ou "baixo teor de gordura" pode ter alto teor de açúcar. Açúcares contribuem  para aumentar as calorias. O número de calorias dependerá da idade e com o   estilo de vida ativa que tem. Olhe para o rótulo da embalagem, se tiver mais de 400 calorias por porção é rico em calorias.

Divisão do prato e os grupos alimentares que nele deve conter.

        Evite a obesidade infantil, criando bons hábitos, e assim você evita um adulto obeso.


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